阿诺德在接受《镜报》采访时首次详谈离开利物浦加盟皇马后的争议，并谈到落选英格兰队世界杯大名单以及若塔离世的打击。

特伦特-亚历山大-阿诺德透露了他离开利物浦后遭受的谩骂规模，但他表示自己将永远热爱这家他从小效力的俱乐部，并且会观看他们的每一场比赛。

这位英格兰球星首次深入吐露了去年他转会皇家马德里时闹得不欢而散的细节，包括他在重返安菲尔德时遭遇的嘘声。

他表示，球迷在足球场内表达愤怒与“越界的行为”之间是有区别的。

他说：“如果你身处公众视野中，并且做着引人关注的事情，那么在2026年，网络暴力以及通过社交媒体私信或其他方式收到的威胁，就是生活中令人悲哀的一部分。我选择远离这些东西，因为它们给人的感觉不真实。”

他补充道：“我可以通过明白这并不代表我热爱的足球俱乐部——利物浦，也不代表我的家乡城市，来让自己想通这一点。”

这位右后卫于去年11月重返安菲尔德参加了一场欧冠比赛，那场比赛他们以0-1落败。当亚历山大-阿诺德在第80分钟替补登场时，以及在热身期间，他都遭遇了球迷的嘘声。

他说：“利物浦球迷的嘘声和失望是我完全能够承受的。我可以用我自己的方式去理解。在那段时期，我听到了很多声音，说利物浦球迷不希望被别人告知应该怎么去感受或思考，我同意。但我希望有朝一日，大家能在一定程度上理解我对自己人生所做出决定的想法。”

“这确实让我受伤，因为在过去的20年里，我为这家俱乐部付出了太多，也在此期间为俱乐部做出了牺牲。所以，受伤是肯定的，但我理解大家的失望。我甚至能理解通过嘘声表达出来的愤怒。”

除了球场内的愤怒情绪，在球场附近庆祝亚历山大-阿诺德的壁画上，也反复被人涂上了“叛徒”的字样。这位足球球星的朋友把这张照片发给了他，当他回到这座城市参加比赛时，这让他心情沉重。

他说：“在发生了一切之后回到利物浦，这件事一直缠绕在我的心头。”他补充说，他的家人也因此感到难过。

“说实话，如果有什么事情影响并伤害了我，我的家人也会表现出来。他们和我共同面对这一切……我们是在一起的。”

亚历山大-阿诺德发现一整天都很难平复心情。他承认：“甚至从一开始，光是想到要走进客队更衣室，就觉得很奇怪。我以前还从来没有踏进过那里。”

这位足球明星认为，网络暴力的更广泛影响是一个严重的问题，尽管他认为这最终需要由政治家和科技公司来解决。此前也曾遭受过恶劣网络种族歧视的亚历山大-阿诺德表示：“关于通过社交媒体对人进行的威胁、网络围攻以及它们对人们心理健康产生的影响，我认为这是一个非常值得探讨的话题。”

“但这需要政府和科技公司来解决。我已经尽可能地保护自己免受其害，但我明白，对某些人来说，这是不可能做到的。”

亚历山大-阿诺德在网络上针对他的谩骂与他实际回到默西塞德郡时受到的接待之间，发现了巨大的差异，这让他感到了些许宽慰。

他说：“自从加盟皇家马德里后，我已经多次回到利物浦探望家人。”

“我在旅途中遇到过许多利物浦老乡和红军球迷。我在现实中遇到的任何一次互动，都没有反映出网络或社交媒体上那些肮脏的东西。所以这有助于我将现实和网络区分开来。”

“这并不是说利物浦的每一个人都对我离开俱乐部感到无所谓。他们当然不是这样。但这与那些超越足球本身的攻击是非常不同的。这就是为什么我不会让自己因此太沮丧，也不会纠结于此。”

反应的激烈程度反映了亚历山大-阿诺德与利物浦之间独特的纽带。作为一名6岁就加入青训营的本土男孩，他一路成长并代表俱乐部出战了259次。然而，尽管他的离队充满了痛苦，但亚历山大-阿诺德自己对利物浦的感情似乎完全没有改变。

他说：“我依然会看他们的每一场比赛。我支持他们。我希望看到他们取得好成绩。我喜欢看他们的比赛，无论如何，利物浦在我心中永远占有一席之地。对我来说，这里就是家。这个地方给了我机会，让我能够做到我所做的一切，我将永远热爱它。这永远是我称为家的地方。”

亚历山大-阿诺德还谈到了他落选英格兰世界杯阵容后的心痛，他回忆起今年早些时候托马斯-图赫尔向他宣布这一消息的那一天。

他说：“我知道电话通知已经开始了。我认识的其他球员在前一天就已经接到了电话。坦白说，我满怀希望。电话打过来时，我正在马德里的家中。当时有一些家人在探望我，我回到自己的卧室接了电话。当我挂掉电话时，我真的极其失望。无比沮丧。我根本没有安排夏天的计划，因为我本希望自己能入选大名单。”

亚历山大-阿诺德曾一直在努力争取进入图赫尔的计划，并觉得自己在赛季收官阶段的表现有理由让他相信自己能成功入选。

这次落选不仅让他感到失望，而且非常愤怒。他说：“我希望教练组能够预料并理解我的愤怒。他需要那些极度渴望为英格兰队效力的球员。我就是其中之一。我认为他会尊重这确实深深伤害了我的事实，比起我无所谓，他更希望看到我受伤的反应。”

鉴于亚历山大-阿诺德在其英格兰队生涯中一直面临着激烈的竞争，这种痛苦显得尤为剧烈。他说：“在我至今所处的这一代人中，我们有很多非常非常优秀的右后卫。竞争一直很激烈，主教练会选择他们认为最适合球队的人选。到目前为止，那个人通常不是我。但我认为我会以此为动力去不断提升。”

与其他在被冷落后公开宣泄不满的球员不同，亚历山大-阿诺德认为在事后立即抱怨并没有什么用处。

他说：“有些事情根本没必要说出来。我想大家都知道我很失望。在公共场合发声并不会改变主教练的决定。他已经做出了决定，确定了自己的阵容。这是无法改变的。生活还在继续。”

亚历山大-阿诺德在整个世界杯期间都观看了英格兰队的比赛，并坚称他的落选并没有削弱他代表国家出战的决心。

他说：“在我退役之前，无论我是否入选，我依然是一名英格兰球员。只要主教练需要，我随时待命。没有比这更大的荣誉了。”

他非但没有让自己沉溺于被拒绝的痛苦中，反而计划用它来推动自己，争取重新回到图赫尔的考虑范围。他说：“我会把这些情绪带进这个赛季，并将其转化为积极的力量。我想把这作为动力，重新入选英格兰国家队，并再次穿上英格兰队的球衣。这是我的目标，我希望能够实现。”

亚历山大-阿诺德还讲述了在利物浦前锋迪奥戈-若塔因车祸去世后，他是如何艰难挣扎的。当他的前队友不幸遇难时，这位足球明星正在美国随新球队皇家马德里参加世俱杯。

他讲述了远在美国、远离利物浦和前队友们的这段时间是如何“非常、非常难熬”的。

他说：“我认为最难过的地方在于……要独自经历这一切。其他认识他那么久的人当时都聚在一起。这很艰难，而且还要继续踢比赛，离他们又那么远，这真的很难。但是回到安菲尔德，能够去到球场献上一些鲜花，真的帮我释怀了。”

谈到迪奥戈，他说他们两人“每天都聊天”。他补充道：“有几次我受伤时，他也正好受伤，我们一起进行恢复训练以重返赛场，而且我们俩都非常有竞争心。”

“所以，你知道的，我们之间总会有各种不同的竞争。这些都是我会铭记在心的回忆。他真的只是个很好的人。他非常诚实，这是任何人所能拥有的最好品质之一。他工作努力，热爱自己的事业，而且极其顾家。”